[...] odpowiednik,także dobry http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Druga ważna kwestia to jest to,że nie napisałeś ile miałeś już cykli na kreatynie oraz jakie stosowałeś już suplementy przedtreningowe. Przedtreningówka dla początkujących http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis26803.html albo coś mocniejszego : [...]
[...] DO Diety przyda ci sie napewno to: http://darkthorn.republika.pl/cp.htm CO do Białka cyklu na nim nie zrobisz bo to jest tak jakby twaróg/jajko/soja - (zelezy jakie bialko) w proszku, więc tobie wystarczyło by tylko jeść dużo i ćwiczyć TO CO może ci sie przydać do ułożenia Planu Treningowego: Atlas Ćwiczeń - [...]
No dostosuje się, nibyu czemu miał robić inaczej jak radzą eksperci ;d Tylko zastanawiam się jakie białko kupić (myśle nad wpc 80) za ile dni się zgłosić i powiedzieć jak waga?
wychodzi wsumie ok 60zł za kg, wiec nei jest az tak chyba zle a twoim zdnaiem w jakie białko warto zainwestowac, cena wiadomo gra role, ale wole zjesc dobre białko, niz krete z jakims gównem
[...] planach kupienie białka jako uzupełnienie jego deficytu. Kiedy stosować je najlepiej? Przed, po treningu- kiedy efekty jego stosowania będą najbardziej wymierne? :-) I tak w ogóle jakie białko będzie dla mnie najlepsze? P.S Proszę nie uważać mnie za jakiegoś żółtodzioba, widzę potrzebę zakupu suplementu więc to zrobię wam pozostawiam resztę :-D
jakie bialko w miare tanie jakosciowo dobre i smakowo Jakie wymagania :) Najlepsze smaki zazwyczaj te droższe. A rozsądne cenowo i dobre jakościowo to: Ostrovit, SFD, UNS Smakowo też nie najgorzej ale to już kwestia gustu.
serio sie pytam jakie białko wybrac nikt niejest alfą i omegą by wszystko wiedziec wiec kulturalnie sie pytam co lepsze gainer czy popularne na alledrogo białko serwatkowe ?? dzięki za odpowiedz :)
Chce od stycznia przejść na redukcje czyli moje posiłki będą wysokie w białko a niskie w węglowodany. a na jakie białko mam skazę nie wiem , nie robiłem żadnych badań
Gregor, dzieki za odpowiedz. Lecz jeszcze pytanie co do tego... Jakie bialko bys polecil? Jaki zestaw witamin? Nie chce wywalic kasy na cos co nie jest warte swojej ceny. Wydalem troche wiecej na kretyne + power (Universal Storm i Therapy Shock) i dala 100 x lepsze efekty niz Trec'a. Po takiej ilosci tescia nie musze sie martwic o lysienia, [...]
DRESO w takim razie jakie białko polecasz? Co sadzisz o wypuscie SFD.pl VitaFit WPC ? moje drugie pytanie, od stycznia bede ON , nie bede dokladnie rozpisywal diety tylko rzuc okiem czy posilki w miare ok bo ilosc to sam dobiore : SNIADANIE Omlet 3 jaja+ 3 Białka Platki owsiane 150 g warzywa,oliwa z oliwek, 2 tunczyk + owsiane , warzywa 3 [...]
chodzilo mi bardziej jakie bialko moge brac z ta kreatyna... wiem ze bialko to dopelnienie diety dlatego biorac kreatyne nie chce miec brakow w diecie i stad moje pytanie Zmieniony przez - mario4232 w dniu 2010-12-25 22:34:59
Dobre białko. Moga byc problemy bo to jajo... Na noc nieistotne jest jakie białko łykacie.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..